Wat is nu die onderstroom?

We werken met die (kinds)delen in jezelf die je vaak onbewust klein houden, je belemmeren om stappen te zetten of wat maakt dat je moeilijk je eigen leven leidt of durft te leiden.

Wat vaak gebeurt, is dat bepaalde delen van jezelf, zoals een kindsdeel (er zijn meerdere kindsdelen), ergens in de tijd zijn blijven steken om een bepaalde reden/trauma of gebeurtenis of er spelen systemische dynamieken of loyaliteiten. Deze delen zijn afgesplitst geraakt, waardoor je soms het gevoel kunt ervaren dat je nog maar een schim bent van wie je in werkelijkheid bent. In de loop der jaren ben je stukjes van jezelf ‘verloren’ zou je kunnen zeggen. Het volwassen deel in jou weet (rationeel) vaak wel dat je goed genoeg bent en dat je dingen wel kunt of dat je het wel waard bent. Maar dat kindsdeel weet dit nog niet en is nog niet de aanwezigheid en een veilige bedding geboden die het nodig heeft om zijn of haar beweging af te kunnen maken en er gewoon te mogen zijn.

Door ruimte te maken voor deze delen en daar licht op te schijnen ontstaat er helderheid, ontspanning en kan er weer beweging ontstaan. Je wordt steeds meer wie je in werkelijkheid bent (steeds volwassener eigenlijk), waardoor je jouw unieke waarde de wereld in brengt zonder al die ‘oude’ strategieën, loyaliteiten en lasten.

Met andere woorden, je gaat leren aanwezig te zijn voor die weggestopte delen in jou. Het vraagt namelijk niet zozeer ‘doen’ maar om het te erkennen en ermee leren te ‘zijn’. De maatschappij is heel erg ingesteld op doen, doe dit, doe dat dan heb je deze uitkomst of dit resultaat.

En zo zitten we in het hamsterwiel van steeds meer doen om een bepaalde staat of gevoel te bereiken. Of dat men zegt ‘ja als ik dat heb of daar ben, dán voel ik me gelukkig, als ik daar maar ooit kom, dat bereik, die vakantie, die perfecte relatie’. Dat is de grote verslaving waar deze maatschappij zich mijns inziens in bevindt. 

Je moet steeds meer hebben van datgene wat niet werkt. Oftewel je moet steeds meer pleisters plakken over die onzichtbare wond om de pijn af te dekken die eronder zit. Dat kost bakken met energie en is zeer uitputtend. Als een bal die je je leven lang onder water moet houden.