Familieopstellingen zijn een manier om zichtbaar te maken wat er zich in de diepte afspeelt en daarmee vaak onbewust invloed heeft op je leven.

Een persoonlijke note. Hoe meer je uitlegt over wat familieopstellingen eigenlijk is en hoe het werkt, hoe waziger het vaak wordt. Mijn eigen persoonlijke mening en visie is dat het niet iets is wat in woorden uit te leggen is, maar iets wat ervaren dient te worden. Hieronder toch een ‘uitleg’ zodat men een idee heeft.

Soms loop je steeds tegen dezelfde patronen aan, zonder precies te begrijpen waarom. In relaties, in je gezin, in je werk of in hoe je je voelt in het leven. Met een familieopstelling kijken we niet alleen naar jou als individu, maar naar het grotere systeem waarvan je deel uitmaakt.

In een opstelling wordt zichtbaar en voelbaar welke dynamieken, loyaliteiten of verstrikkingen werkzaam zijn. Dat gebeurt niet door analyse of interpretatie, maar door waarnemen in het veld. Vaak ontstaat er helderheid op een diepere laag, ook wel de zielslaag genoemd, voorbij woorden, verklaringen of ‘verhalen’.

Een opstelling kan rust geven door bewustwording, inzicht brengen en weer beweging mogelijk maken, precies daar waar het eerder vastzat, waardoor je anders in het leven en jouw leven komt te staan.

Thema’s die zich kunnen laten zien

Je kunt met uiteenlopende vragen of thema’s werken in een familieopstelling. Denk bijvoorbeeld aan:

• terugkerende patronen of trauma’s die hun oorsprong hebben in de kindertijd (bewust of onbewust)

• oud verdriet of rouw die nooit volledig verwerkt is (ook voorouderlijk)

• het gevoel je plek niet te vinden in het leven

• somberheid, innerlijke leegte of een gevoel van vastzitten

• neigingen tot compensatiegedrag of verslavingen

• moeite met relaties, of steeds geen passende partner aantrekken

• spanning of afstand in de relatie met ouders, broers of zussen

• thema’s rondom je eigen kinderen

• dynamieken binnen een (samengesteld) gezin

• vragen of blokkades die zich uiten in je werk of loopbaan

Je hoeft niet precies te weten wat het probleem is of waar het vandaan komt. Een open vraag is vaak al genoeg. Het systeem laat zelf zien wat gezien wil worden.

Mijn werkwijze 

Ik werk volgens de fenomenologische benadering, geïnspireerd door en geleerd van Elmer Hendrix. Dat betekent dat we niet zoeken naar verklaringen, labels of oplossingen, maar volgen wat zich in het moment laat zien in de opstelling.

Zelf ben ik in mijn werk al jaren een voorstander van zo helder en efficiënt mogelijk naar de kern te gaan, wat in de opleiding bij Elmer voor mij als muziek in de oren klonk. Het sluit en sloot naadloos aan bij mijn manier van werken. Dat eenvoud, vertraging en fenomenologisch waarnemen vaak veel dieper en dus efficiënter werken dan eindeloos analyseren en je dus eigenlijk juist verder doet afdwalen van waar de essentie ligt.

Opstellingen kunnen één-op-één plaatsvinden, met vloerankers of representaties met poppetjes, in een rustige en veilige setting. En uiteraard in groepsverband tijdens opstellingendagen.(zie wat verder naar beneden op deze pagina)

Wat is fenomenologisch werken?

Fenomenologisch werken betekent dat we niet uitgaan van verklaringen, diagnoses of vaste ideeën, maar van wat zich in het moment laat zien. We kijken en voelen zonder iets te willen oplossen of begrijpen met het hoofd.

In plaats van te analyseren waarom iets zo is, nemen we waar wat er is. Wat zich aandient en laat zien in de opstelling, in het lichaam, in de ruimte, in de beweging of in de relatie tot anderen. Dat wat zichtbaar wordt, draagt vaak al de informatie en inzichten in zich die een innerlijke beweging weer mogelijk maken.

Deze manier van werken vraagt vertraging, openheid en respect voor het systeem. Juist door niets te forceren, kan er iets wezenlijks in beweging komen. Oftewel wei wu wei = doen door niet te doen. Wat komt uit de taoïstische principes beschreven in de Dao de Jing van Laozi.

Wil je graag weten wat ik hierin voor je kan betekenen, neem dan gerust contact met mij op zodat we samen kunnen afstemmen wat en of ik wat voor je kan betekenen. 

Proceswerk dagen en familieopstellingen dagen

(Helemaal onderaan vindt je de data.)

Merk je dat er een thema in je leven speelt dat steeds opnieuw naar voren komt? Een patroon of bepaald gedrag waar je tegenaan loopt? In relaties, werk of hoe je met jezelf omgaat? Misschien ervaar je angsten, onzekerheden of een innerlijke (onbewuste) blokkade die je tegenhoudt om echt stappen te zetten in je leven, of gewoonweg je eigen leven te leiden.

Tijdens deze dagen maken we de weg naar binnen en duiken we in de diepte om te onderzoeken wat er onder de oppervlakte speelt in de onderstroom.
Om vervolgens erkenning, ruimte en aanwezigheid te bieden aan die delen die verborgen liggen zodat er weer beweging kan ontstaan en je weer meer wordt wie je in werkelijkheid al die tijd al was. M.a.w. je wordt weer completer en je staat steviger in jezelf