In het kort en samengevat wat ik doe en hoe ik werk.

Hypnose (bestaat uit verschillende technieken waaronder regressie/innerlijk kind sessies met nog weer vele NLP technieken)

Wat gebeurt er als je onder hypnose gaat en waarom dit je kan helpen bij je mentale/emotionele en wellicht uiteindelijk ook je fysieke gezondheid.

Leer jezelf weer te gaan dragen

Wat ik vaak aangeef is dat ik je leer jezelf weer te ‘heropvoeden’, ik leer je jezelf weer te gaan dragen. Dus alle innerlijk kindsdelen, persoonlijkheidsdelen of zielsdelen die nog iets nodig hebben van jou, want dat kan alleen maar van jou komen, deze voed en vervul jij. Daarom heb jij ook je eigen sleutel in handen tot zelfbevrijding. En dat is zo’n krachtige liefdevolle prachtige tool als je die eenmaal bezit en consequent gaat inzetten.

Hypnose

Hypnose is eigenlijk gewoon een staat van ontspanning en tegelijkertijd gefocust zijn. Een hele fijne staat van zijn, waardoor je vervolgens veel meer toegang hebt tot jouw onbewuste herinneringen.

Want de wetenschap leert namelijk dat het bewuste denken en handelen voortkomt uit maar 5% van ons brein.

De overige 95% komt dus voort uit ons onbewuste. Zie het maar voor je als de metafoor van de ijsberg. Een klein puntje boven het water en de rest zit als een groot gevaarte onder het wateroppervlak maar wat je niet zo waarneemt.

Deze staat van zijn zorgt er ook voor dat je meer open staat voor suggesties die ik je geef. Waardoor je dus veel makkelijker in dat grote vat van herinneringen komt en je onder hypnose teruggebracht wordt naar (vaak) het allereerste moment waarop het probleem ontstond. Jij bent dit vaak al vergeten, jij hoeft dit ook niet bewust te weten want het is opgeslagen in jouw onbewuste. Vaak hoor je dan ook ‘ja ik weet dat niet meer hoor wanneer het is ontstaan’.

Gelukkig hoef jij dat niet bewust te weten. Door in het voorgesprek met verschillende vraagtechnieken uit te vragen wat nu precies het probleem is waar jij doorheen gaat werken, kijk ik met je wat we precies gaan doen. Ik kijk/voel dus in het moment wat nú nodig is.

Tijdens de hypnose sessie leer je eigenlijk er anders naar te kijken en dat voel je dan ook daadwerkelijk. Je kijkt er door een andere/vrijere/neutrale bril naar. Waardoor je ervaart dat het probleem waarvoor je kwam geen probleem meer is.

Jij bepaalt altijd of je in hypnose wilt of niet, die controle heb jij zelf en dat is ook wel fijn ;).

Waarvoor kan therapeutische hypnose ingezet worden?

Het kan ingezet worden voor trauma’s, angsten, onzekerheden, beperkende overtuigingen, gedrag of denkpatronen wat je niet meer dient etc.

• De overtuiging dat je niet goed genoeg bent/dat je het niet waard bent
• Faalangst
• Dat je altijd maar van alles ‘moet’
• Graag (overmatig) controle willen houden over situaties/mensen etc
• Je over-verantwoordelijk voelen en dus veel naar jezelf toe trekken
• Burn-out klachten
• Dat je de lat voor jezelf heel hoog legt/perfectionisme ervaart
• Piekerende gedachten
• Altijd maar in je hoofd leven i.p.v. je lichaam te bewonen en het lastig vinden ook op je gevoel te varen
• Angst om voor jezelf op te komen/grenzen aan te geven
• Je klein voelen in situaties/of juist je groter maken of opblazen
• Vliegangst/ watervrees / hoogtevrees etc.
• Je schuldig voelen
• Moeite hebben met relaties
• Overtuigingen als ‘ik ben niet goed genoeg of ik doe het toch weer niet goed, zie je wel’ etc.
• ‘Blokkade’ of niet meer dienende overtuiging op geld
• Geen motivatie ervaren
• Gebrek aan discipline ervaren
• Geen overzicht en focus hebben
• Angst om jezelf te laten zien/in the picture te staan
• Slecht voor jezelf zorgen in de breedste zin van het woord
• Paniek/angst aanvallen
• Boosheid/ kort lontje etc.
• Trauma’s die je hebt ervaren zowel bewust als onbewust
• Onverklaarbare angsten
• Fobieën
• Slaapapneu
• En nog 101 levensthema’s/dingen die een mens kan ervaren waarin men ervaart niet vrij te zijn

Wil je een sessie boeken of heb je een vraag? Stuur mij een mail via het contactformulier of stuur gerust een whatsapp berichtje!

De methodes die ik onder andere inzet zijn o.a. de Bridgeman Methode en de hypnose en NLP technieken van het Hypnose Instituut Nederland (het HIN).